Lampenfieber und Präsentationsangst bewältigen
Selbstbewusst auftreten, sicher vortragen, souverän präsentieren!
Sie leiden unter unangenehmem Lampenfieber?
Vor Auftritten, Redebeiträgen oder Präsentationen haben Sie zittrige Hände, einen trockenen Mund, Schweißausbrüche oder gar Schlafstörungen?
Dann sind Sie in guter Gesellschaft, denn Ungefähr 80% aller Erwachsenen leiden unter Lampenfieber ...
... und Sie können etwas gegen diese peinigenden Gefühle tun!
In diesem Workshop erfahren Sie etwas zu den Hintregründen und zur Psycho-Logik des Lampenfiebers. Sie erforschen Ihre individuelle Stresskurve und lernen die neuronalen und physiologischen Zusammenhänge von Lampenfiebers kennen.
Mit der Klopftechnik PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte
Psychologie) wird Ihnen eine achtsamkeitsbasierte, überall anwendbare und zugleich hoch wirksame Technik vermittelt, mit der Sie Ihr Lampenfieber in den Griff bekommen können. Ihre emotionale
Belastung wird deutlich reduziert und Sie haben Ihre Ressourcen schnell wieder an Bord. Mit einem sicheren Auftrittsgefühl können Sie dann sich selbst und Ihre Inhalte wieder souverän
präsentieren und Ihren Auftritt sogar genießen.
Zielgruppe
Personen, die (im beruflichen Kontext) unter Lampenfieber leiden.
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 Personen begrenzt.
Aktuelle Termine finden Sie hier→
Für Fragen und weitere Informationen rufen Sie mich gerne an, oder schreiben Sie mir eine Mail.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage: Kontakt